张家口09月30日（周五）天气预报，白天天气现象多云,风向风力:东风＜3级,气温31摄氏度。夜间天气现象多云,风向风力:东风＜3级,气温16摄氏度。空气质量53良,相对湿度60%。
感冒指数:少发,感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。运动指数:较适宜,请适当减少运动时间，降低运动强度。过敏指数:易发,应减少外出，外出需采取防护措施。穿衣指数:热,适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。洗车指数:较适宜,无雨且风力较小，易保持清洁度。紫外线指数:很强,涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
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