《线上体育课》展播
02:25《跳绳》
下花园区定方水小学杨东风老师教学
打造健康之家,抗击新冠病毒
随着新冠肺炎疫情的卷土重来,除了有效的防范之外,保持好心情,通过体育锻炼增强体质同样很重要。因此我们呼吁大家开展形式多样的居家锻炼、亲子运动,保证每天坚持锻炼一小时,增强身体素质,提高自身免疫力,抵抗病毒入侵。为此,张家口市体育局“打造健康之家,抗击新冠病毒”活动正式启动。
一、从官方渠道了解疫情信息,客观理性认识病毒、疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。不信谣、不传谣、不造谣,不随意转发、不恶意评论,不以谣传谣。做好防疫配合,少出门,出门戴好口罩、勤洗手,开窗通风、不串门、不访友、不聚集、不吃野生动物、不随地吐痰、不乱扔垃圾,有效切断病毒传播途径。
二、通过体育局
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