时间过的很快的，马上就要冬季了，再不减肥真的没有机会了，要补肉了开始，所以现在赶紧减肥。中医建议可以吃些低脂易消化的食物，并推荐我糙米绿豆粥，现在我晚上基本都是喝这个粥，其他就不吃了，真有效果。晚上不用吃的太多，不然睡觉都很难受。
鹦哥绿豆，性喜温暖，耐旱，适应性强，生长期短，小满播种，白露收割，仅需四个月左右。而宣化附近地理位置和昼夜温差大的气候条件和土壤、水质特点，正适应其生长，加之精耕细作，传统的“跑马谷子，卧牛豆”式的种植方法，孕育出了绿豆品种佼佼者。
绿豆在粮食作物里，用途广泛，特别是鹦哥绿豆，具有豆味浓香、好煮易烂、含淀粉率高的特点，除食用外，还可以制粉丝、糕点等。绿豆的药用价值也很高，有清热解毒、消暑、利尿之功效，如民间验方有绿豆芽汁加适量白糖，频饮代茶，可治疗泌尿系统感染等症;绿豆菜心粥可治疗小儿腮腺炎。《本草纲目》上记载，素油炒豆芽，有解热毒、利三焦之功效;猪肝绿豆粥可治疗营养性视弱和浮肿等症
有机鹦哥绿豆是张家口地方特产，是传统的名优出口产品，它以颗粒大、色泽鲜、光泽好、沙性大而闻名。它是一种高蛋白、低脂肪、中淀粉、衣食同源作物，是人们理想的营养保健食品，具有较高的经济利用价值，体现在营养、保健、食用、商品等各个方面，深受人们青睐。
你吃过鹦哥绿豆吗？快来和我们一起分享分享你记忆的味道。
赞赏
长按北京有没有专业看白癜风的医院最权威的白癜风医院
转载请注明地址:http://www.zhangjiakouzx.com/zjksmj/9514.html
