也许你还在承受着雾霾的困扰，也许你还不知道这个寒假该何去何从，那么何不来一场说走就走，有益身心的滑雪之旅呢？在这里，新东方酷学酷玩为你准备好了一切，远离都市的喧嚣与繁杂，尽享清凉世界的美感，让滑雪营，炫酷你的整个冬天。
1滑雪文化
借年举办第三届冬奥会之际，哈尔滨将滑雪场对大众开放之后，大众滑雪以迅猛态势席卷全国。短短十余年，大众滑雪群体从无到有，从弱小到壮大，已成为一道靓丽风景，形成了集休闲、娱乐、健身、竞技于一体的中国现代滑雪文化。
那么在这个冬天，在酷学酷玩冬令营，你也可以跟上这股滑雪的热潮，去体验滑雪的魅力。
2冬奥之城
长城岭所在的崇礼县，是华北地区自然滑雪条件最好的区域，雪量、雪期、雪质可与黑龙江的亚布力、吉林的北大湖等地相媲美，而风速、气温等条件均优于东北地区的滑雪场，适合室外活动而不宜冻伤。降雪大（积雪超过一米），雪期长（达天），风力小，雪质好，地形陡缓适中，地下水质资源丰富。这里是冬奥之城，是滑雪的最好去处，也是这个冬天我们的营地，想要感受一下冬奥会的体验，那就不可错过我们的酷学酷玩滑雪营。
3崇礼长城岭滑雪场
长城岭滑雪场，运动员高原训练基地，位于张家口市崇礼县境内，占地面积15.3平方公里，海拔-米。该滑雪场由国家体育总局和省体育局投资，建设高标准、综合配套的河北高原训练基地和大型滑雪场。一期建成有初、中、高级滑雪道4条，总面积16万平方米，最高海拔为米，垂直落地差为米，其中1号雪道米，平均坡度6度；2号雪道米，平均坡度14度；3号雪道米，平均坡度13度；4号雪道米，平均坡度20度。这就是我们的滑雪场，可以说是一个适合滑雪的绝佳去处。
4滑雪的好处冬季滑雪，是一项有益身心的运动，益处多多，下面来看看有哪些益处吧~1强身健体
滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，滑雪本身就是掌握平衡的过程，在带来速度享受同时，也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有在充分的协调好全身的每个部位，这样提高人的心理素质和应变能力，做出各种的动作。
滑雪属于有氧运动，运动量大，能增强肺活量，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态，反之也锻炼了心肺功能，由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说，也是一项不错的运动。
2放松心情
有人到了冬天，就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等，这种季节病称为“冬季抑郁症”，改变情绪低落的最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，滑雪是最好的选择之一，特别是快速下滑的时候，感觉心里卸下了很多包袱，这种轻松感是无法用语言形容的。
这个冬天让小堪带你一起强身健体，放松心情！
5注意事项运动的同时，最重要的就是安全问题，任何时候要把安全放在第一位，掌握一些必要的安全技巧也很重要，下面我们来看看有哪些安全常识~1循序渐进
初学者一定要循序渐进，先在距离短的平坦场地上进行练习，熟练后再逐渐向距离长、坡度大的场地上过渡，不可高估自己的水平而贸然行事，最好能请一名教练或者和朋友一起。同时应了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应。
2结伴而行
一般结伴滑雪是最安全的，不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪，结伴滑行时，一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降。
3安全摔倒
宁可摔倒，也不要发生碰撞，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。在中途休息时要停在滑雪道边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。
4急救常识
平时应学习一些基本的医学知识和相关急救常识，如受伤时的处理，骨折急救措施等。
作为一项户外运动，已经不只是停留在运动上，而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式，最大的魅力在于能够体验自然，在体验时也要注意自身的安全。
我们会有专门的队医，时刻为你们的安全保驾护航。
这个冬天，小堪希望你牢记这些安全常识，要记住安全第一，无论任何时候，就一定要保护好自己哦！
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