前两天，影星潘迎紫在微博晒出了近照，已经71岁的她还是少女打扮，完全不显老。一时间引起网友们的惊叹……
不老女神是如何在岁月中修炼“玉女心经”的呢？
潘迎紫说过，一大早起床，来回爬楼梯运动，晚上11点前必定入睡，是她维持不老传说的不二法门。此外，她还补充：心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。
每个人都渴望一个好身材
从什么时候管理体重才是最佳年龄呢？
有一个问题应当引起我们的重视
……
10岁男孩体重.5斤
小宇再走减肥路
两年前，辽宁有个8岁男孩名叫小宇（化名），葫芦岛人。这个男孩当时他的体重就已经超出了正常孩子体重的%，达到了斤。两年过去了，如今小宇不仅身高长了，体重也跟着窜了上去。小宇妈妈说，为了控制孩子体重，他每餐只让孩子吃半碗饭，并且很少吃肉。可既便如此，孩子的体重还是嗖嗖地长。
小宇今年10岁，现在的体重有.5斤，是正常同龄孩子的3倍。这两年里，小宇妈妈没少带孩子治病、减肥，小宇也曾一度瘦到斤，可由于减重过度，孩子身体开始生病，没办法再进行运动减肥。
在妈妈的照顾下，小宇虽然可以行动，但体重反弹明显。让妈妈担心的是，现如今孩子的身体出现了一些不适症状。
现在小宇走哪都会拿个手绢不停地擦汗，小宇妈妈说，自打孩子5岁时父亲因病去世，她就一直一个人照顾小宇，现如今，孩子是她家庭的全部、更是她的依靠。
了解到小宇家庭情况，中国医院愿意帮助这个家庭，为小宇再做一次全面的身体检查。接下来，医生将对小宇进行内分泌，激素水平、下丘脑垂体、性腺等全面评估。
我国儿童每6个就有一个“小胖墩”
眼下，儿童肥胖已经再不是个例，每个班级都会有一两个、两三个“小胖墩”，前不久，我省发布的“年度健康白皮书”中也对此做了分析。
据我省“年度健康白皮书”发布数据，我国儿童平均每6个就有一个是“小胖墩”，超重者占全部儿童的8.3%，肥胖者则占8.5%。中国医院副院长都健表示，3-6岁是干预儿童肥胖的最佳时机。
寻找儿童肥胖根源
中国医院副院长都健分析，儿童肥胖率持续上升的原因，与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、长时间看电视等不规律生活作息有直接关系。
严重肥胖将导致并发症
如果不能有效控制体重，随着肥胖程度的加重，就会有不同程度肥胖的并发症，比如说高血压啊、糖尿病啊、血脂异常、非酒精性脂肪肝、高尿酸血症、痛风等等。
如何治疗肥胖症
都健院长表示，首先要通过生活方式干预，饮食要健康，并且要适量活动。另外，有些特殊性肥胖还要进行病理诊断。
都健院长提醒，想要减重，就要弄清引起肥胖的因素，有针对性治疗。儿童通过运动减肥也要格外注意，不合理的运动会使心血管系统和植物神经系统功能失调，会引起危害性的并发症，一定要在医生的指导下进行科学减肥。
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来源：新北方（xbf_23688）
编辑：张小雯儿
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